Yoga famille

Yoga famille · 11. février 2021
Quand Aurélie me partage ce post, mon travail prend tout son sens ! "Milo adore le yoga depuis sa naissance pensée à toi Capucine Je conseille aux mamans et futures mamans les cours de Capucine Clayton instant privilégié avec son bébé, son enfant, Milo a 2ans et demi et me réclame une séance avant son dodo"
Yoga famille · 21. janvier 2019
Yoga avec un, deux ou trois enfants ... un papa et une maman ou juste un parent ou meme un grand-parent ... Peu importe combien vous êtes, ce sera toujours un moment de partage et de complicité :) Prendre le temps de passer un vrai moment ensemble : calme, ludique et apaisant pour le corps et pour le mental. Je suis professeur de Yoga, également formée en yoga pour enfants ... ce sont mes enfants qui m'inspirent sur la voie du yoga famille tant j'ai remarqué à quel point il permet une...
Yoga famille · 09. novembre 2018
Atelier Maman Bébé de la semaine de la parentalité à le Portel Le yoga maman bébé c'est occasion de re-tonifier le corps tout en douceur, avec souplesse et fluidité... tout en gardant le contact avec bébé, continuer de tisser des liens et vivre le bien-être ensemble :) Ce Mardi 16 octobre à l'Espace Carnot , les Mamans et les Bébés ont adhéré! Nous avons passé une "séance pleine de sérénité et de partage avec bébé"... un "moment agréable, plein de douceur et de calme "...
Yoga famille · 27. septembre 2018
Ce matin... quelques instants de Bonheur pour les mamans et leurs bébés :) "C'est un moment de douceur et de partage avec mon bébé. Cela me permet de voir d'autres mamans et de m'accorder un moment sans contraintes" "Le yoga m'apporte un moment de détente et de lâcher-reprise, le yoga permet aussi la décontraction musculaire, de se réapproprier les sensations corporelles et de retrouver le calme intérieur" Voilà les paroles des mamans de ce matin :) Les ateliers de maman-bébé ont...
Yoga famille · 16. juin 2018
C'est vraiment un plaisir de vous avoir guidées en yoga prénatal tout au fil de la grossesse et de vous retrouver à présent en 'yoga maman-bébé'. Le bébés étaient cachés et aujourd'hui, ils sont là à côté de vous, calmes et sereins ... tout autant que les mamans. Tous, nous pratiquons le yoga : cet état d'être au moment présent, guidés par le souffle. Le corps et l'esprit se développent et s'ajustent dans une infinie douceur... Mais aussi la force! Et l’équilibre entre...
Yoga famille · 16. juin 2018
Chaque mois, les familles 'non-sco' s'offrent un moment privilégié ... un moment de de retrouvailles heureux en 'yoga famille'. Il y a l'harmonisation du début, les postures à deux au travers desquelles s'équilibrent les forces, les humeurs. Les positions s'adaptent pour trouver le juste milieu, le point d'entente : d'expression de soi et de respect de l'autre... Se travaillent l'assouplissement, le renforcement, le dos droit, et bien-sûr les bienfaits subtils du yoga ... Et puis il y a...
Yoga famille · 16. juin 2018
Que le yoga se pratique en famille, en postnatal mamans et bébés ou entre enfants, c'est toujours un plaisir de partager le yoga avec vous à Marelle et Ricochet ! Petit zoom sur notre dernière séance pour enfants achevée par la co-création de notre propre Mandala, depuis l'extérieur vers le centre. Nous avons vécu en yoga, la naissance d'une île au milieu de l'océan : les éléments (la mer, la terre, le soleil, le vent, le feu) ont chacun apporté leurs qualités tout comme chacun...
Yoga famille · 17. mars 2018
Yoga famille le 17 mars... vos retours : "Merci pour ce moment de sérénité, de simplicité (Franck)"... "Nous étions suspendus (Jeanne)"..."Les cœurs à l’unisson (Amélie)".... Merci à vous :) Pratiquer le yoga c'est réaliser l'unité. Quand on le partage en famille, c'est cette unité familiale que l'on retrouve, que l'on développe... et petit à petit au détour d'une posture, ce lien subtil s'observe, se ressent.... guidé sur air ludique et serein, au rythme de votre souffle:)...
Yoga famille · 16. mars 2018
Émilie et Diane ce matin: les bienfaits de la séance de yoga Maman Bébé à Marelle et Ricochet... C'était un grand moment de douceur tout simplement, pour trois petits trésors de tout juste deux mois et leurs mamans. Quand finalement il est heure de clore notre séance les mamans me livrent : "Ca passe trop vite"... "c'est apaisant, ça permet de recentrer un peu"... "c'est un vrai moment maman bébé, pas pris dans la machine à laver qui tourne ou le chauffe biberon"... et même...