Yoga aujourd'hui

Yoga aujourd'hui · 26. avril 2022
C'est un BONHEUR simple, un moment suspendu :) Des rires, de la bienveillance et de la complicité ... Voilà ce qui se vit lors des séances de yoga adulte et enfants :) Les assistantes maternelles sont essentielles à nos enfant, tant elles les bercent et les éveillent à la vie, dans notre société partagée où beaucoup de parents travaillent. Nos enfants, tout autant que leurs 'nounous' ont besoin de détente. Alors si l'on se détendait ensemble? On y découvre des trucs tout simple...
Yoga aujourd'hui · 09. septembre 2021
Aujourd'hui, j'ai perdu un partenaire avec lequel je travaille depuis sept ans, car je souhaite rester libre de mon corps ... Mes missions m'ont été retirées... Celles que je mène depuis des années auprès de publics que j'ai soutenu pendant les confinements ... Aujourd'hui j'avais besoin d'être soutenue et j'avais besoin de temps pour souffler, pour réfléchir ... Mais la structure qui permet ces beaux projets de bien-être a trouvé que la perte financière ou le risque de décevoir de...
Yoga aujourd'hui · 24. juin 2021
"Face à la mer : j'ai eu la chance de profiter d'un cours de yoga ce dimanche matin sur la digue de Wimereux, tapis face à la mer. Yeux fermés, sens en éveil, bruit des vagues, embruns sur le visage. J'ai ressenti beaucoup de sérénité après cette séance et en même temps beaucoup de forces en moi. Prête à affronter la journée de manière très positive. Je ne regrette pas d'avoir mis le réveil sonner un dimanche matin. Que du positif !!! A refaire. Merci Capucine pour ce moment...
Yoga aujourd'hui · 25. février 2021
Avant, il y avait les cours du soir ... Aujourd'hui ces cours collectifs hedomadaires sont assurés en vidéo. Chaque semaine, une nouvelle vidéo à pouvoir pratiquer quand vous voulez, aussi souvent que vous voulez ! Voila la proposition ;) Il y en a aussi une autre : pratiquer en plein air pour ceux qui préfèrent ... Petit Zoom sur le témoignage de Marie-Christine (inscrite à l'année) Il y a de nombreux avantages à une pratique régulière chez soi avec les vidéos ;)
Yoga aujourd'hui · 10. février 2021
Ah si j'étais à la montagne, Ah si j'étais en vacances, Ah si mon professeur était là .... Et blablabli et blablabla ..... En fait, tout est là ! Parfois, ce qui nous fait défaut, c'est juste la détermination ;) Ne nous laissons pas aller ... Nous pouvons reproduire ce que nous ont appris nos professeurs, nos guides ! En faisant de notre mieux, ce sera déjà super ! Ce matin, la météo m'a fait un clin d'oeil et m'invite à la danse ... Les flocons sont là comme lors du stage Yoga...
Yoga aujourd'hui · 15. janvier 2021
Nous pratiquerons dehors - par tous les temps - A la rencontre de nous-même et de la Nature ! De notre vraie Nature ! Organique et Subtile ... Comme notre Planète !
Yoga aujourd'hui · 10. octobre 2020
Rien ne fait plus plaisir que le retour de mes élèves :) Lors de l'atelier de ce samedi matin, nous avons travaillé le souffle dans toute sa subtilité...
Yoga aujourd'hui · 01. octobre 2020
PENSEE POSITIVE : Je visualise un monde constructif ... une prise de conscience de ce qui encourage l'être humain à véritablement se sentir bien et des décisions discernantes de la part des autorités. Culture et Bien-Être sont essentiel à notre Bonheur et le Bonheur renforce le système immunitaire :) Par Capucine Clayton
Yoga aujourd'hui · 30. juillet 2020
Quel Bonheur de vous avoir retrouvé cette année encore, pour une pratique matinale face à la mer ! Mon lieu favori :) Avant que la journée ne commence ... arriver dans le calme de la plage du matin et petit à petit au fil de la pratique percevoir la vie qui s'éveille sur la digue ... Et tout cela imperturbables, guidés par la pratique et le souffle ... parvenir à rester connecté à soi, se sentir centré et en même temps relié aux éléments à l'infini et à la vie autour de nous :)...
Yoga aujourd'hui · 03. juillet 2020
Parmi les infinis bienfaits de la Méditation .... Pour déposer nos vieux schémas, ceux qui nous empêchent d'avancer ... Dépasser ce qui nous limite et accéder à une nouvelle prise de conscience. Intuitivement alors, pouvoir TROUVER SA VOIE, DÉCIDER EN PLEINE CONSCIENCE. Ici la méditation est portée par le son des bols tibétains, cristal ... Elle se déroule confortablement allongé .... Sans maux de dos , le mental lâche et le repos se fait enfin. Vivre un espace de lâcher prise le...

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