C'est l'opportunité de re-tonifier le corps tout en douceur, avec souplesse et fluidité... tout en gardant le contact avec bébé, continuer de tisser des liens et vivre le bien-être ensemble.  

C'est aussi un moment convivial, rencontrer d'autres mamans et s'accorder un moment sans contraintes. 

Dès les 3 semaines du bébé avec avis favorable de la sage-femme jusqu'aux 18 mois de l'enfant.

Capucine Clayton est une professeur de yoga diplômée, formée à la méthode B. de Gasquet et titulaire du DU de Yoga (faculté de Lille) 

Les retours des mamans et leurs bébés

"Le yoga m'apporte un moment de détente et de lâcher-reprise, le yoga permet aussi la décontraction musculaire, de se réapproprier les sensations corporelles et de retrouver le calme intérieur" Anne-Sophie et Ulysse

"Ce sont des instants pleins de sérénité et de partage avec bébé"... un "moment agréable, plein de douceur et de calme "  Isabelle

"C'est un moment de douceur et de partage avec mon bébé. Cela me permet de voir d'autres mamans et de m'accorder un moment sans contraintes" 

Un grand moment de douceur tout simplement, pour trois petits trésors de tout juste deux mois et leurs mamans. Quand finalement il est heure de clore notre séance les mamans me livrent : "Ca passe trop vite"... "c'est apaisant,  ça permet de recentrer un peu"... "c'est un vrai moment maman bébé, pas pris dans la machine à laver qui tourne ou le chauffe biberon"... et même "Capucine, tu peux venir à la maison et habiter avec nous pour faire du yoga?"... :) Emilie et Diane

Et pur ce qui est des bienfaits au fil des années, plutôt que des grands discours, lisez, plutôt, le témoignage d'Aurélie et Milo