Découvrez nos cours pour 2023-2024
Associations "Entre les Lignes - Between the Lines" et "Wimereux Yoga et Sons"
Conscients des nouveaux challenges, et pour répondre aux besoins de chacun, nous adaptons nos projets (lieux et contenus).
Cela offre davantage de fluidité pour trouver le chemin de la détente.
Nous vous invitons donc à nous contacter, pour connaitre nos adaptations du moment.
YOGA Doux lundi Wimereux
10h30-11h30
Cours ouvert en inscription à l'année pour permettre une progression. La pratique du yoga est adaptée aux besoins de chacun.
Être bienveillant avec soi-même pour des bienfaits durables et visibles dans la vie de tous les jours. Salle lumineuse et calme, accessible en bus
et encore de nombreux bienfaits
YOGA Lundi Wimereux
18h30-19h30
20h-21h
Cours ouvert en inscription à l'année pour permettre une progression. Le Yoga se pratique chaque semaine. Dans cette régularité réside le secret des bienfaits durables du Yoga.
Chaque cours accueille 10 élèves maximum pour offrir convivialité et sérénité, dans une salle privée, confortable et chaleureuse.
et encore de nombreux bienfaits
YOGA jeudi Wimereux
18h00-18h45
Formule 45min
Idéale pour un public qui vise l'efficacité. La séance est courte, mais elle n'en n'est pas moins efficace. On y acquière des outils utiles
pour gérer son stress, se concentrer, prendre sa place.
Le cours a lieu SUR DEMANDE, dans une salle privée confortable et chaleureuse.
YOGA jeudi Wimereux
19h00-20h00
Cours ouvert en inscription à l'année pour permettre une progression. Le Yoga se pratique chaque semaine. Dans cette régularité réside le secret des bienfaits durables du Yoga.
Le cours accueille débutants et confirmés dans une salle privée, confortable et chaleureuse.
YOGA & Sons samedi Wimille-Wimereux
09h00-10h00
Couper de la semaine et Bien commencer le week-end. Cours ouvert en inscription à l'année et ponctuellement pour convenir à tous. Une pratique du Yoga adaptée à tous les niveaux et associée aux Bols Tibétains, pour une détente assurée dans une salle confortable et très spacieuse.
les bienfaits du yoga et du son
REPOS des Yeux Sam. Wimereux
10h30-13h00
Détendre les Yeux et retrouver un confort visuel pour tous.
Les bienfaits d'une pratique complète avec une attention toute particulière pour les yeux qui sont les fenêtres de l'âme.
Chaque cours accueille 10 élèves maximum pour offrir convivialité et sérénité, dans une salle privée, confortable et chaleureuse.
1 atelier par mois, consultez le programme
et encore de nombreux bienfaits
YOGA Future Maman Wimereux
En cours particulier, sur RdV
La maternité est un moment privilégié de la vie pour se reconnecter à soi et vivre des instants de communication subtile avec le bébé à venir...
En séance individuelle pour une pratique sur mesure (recommandé)
Ou en petit groupe de 3 à 5 Futures Mamans, sur demande
les bienfaits du yoga future maman
YOGA Reconnect' sur demande
En cours particulier, 1 à 5 pers.
Pratique tout public, spécialement conçue pour les élèves hypersensibles ayant besoin de travailler l'ancrage.
Pratiquer en extérieur et s'adapter à la météo, au fil des saisons. Au contact des éléments, nous renforçons les yeux, méditons en marchant au cœur de la Nature et si besoin, nous nous réchauffons à l'aide de techniques yogiques spécifiques.
Venez chaque semaine ou ponctuellement découvrir ses nombreux bienfaits
Bain Sonore
samedi 10h30-11h45
vendredi 19h30-20h45
La méditation ou 'bain' sonore offre une bulle de détente, comme un instant suspendu où l'on se dépose sans effort, porté par le son des bols tibétains, cristal, gong et carillon. Confortablement allongé, voyager au cœur du vous-même. Tout le confort du d'une salle en bois et la magie du Son
1 atelier par mois, consultez le programme
YOGA SENIOR mardi Wimereux
14h30-15h30
Le Yoga sur Chaise c'est se détendre beaucoup, retrouver de la souplesse un peu et partager de la Bonne Humeur en quantité illimité !
Mes cours ont lieu en salle privée et en petit groupe. Pour nous rejoindre, me contacter directement. Nous pratiquons en salle ou à l'extérieur quand il fait bon :)
et encore de nombreux bienfaits
YOGA Maman Bébé à venir
Consultez le programme
Le Bonheur de retrouver le tonus du corps au fil des séances.
C'est aussi partager des instants de pure gratitude avec bébé et les autres mamans.
Au fil des semaines, voir bébé grandir et l'accompagner dans sa motricité en yoga :)
Petit groupe de 3 mamans et bébés, sur demande
les bienfaits du yoga maman bébé
YOGA Grande Pratique samedi
10h30-13h00
Une longue séance pour vivre pleinement les bienfaits profonds du yoga ... lors d'une grande pratique alliant postures, souffle et bols tibétains... vers la méditation ...
Ce cours accueille débutants, confirmés dans une salle privée, confortable et chaleureuse.
1 atelier trim, consultez le programme
YOGA Mandala samedi
10h30-12h30
Deux heures pour créer ensemble ... Se laisser porter à : Danser les corps en posture de yoga et révéler des Mandala Humains vu du ciel - Dessiner ensemble des Mandalas de Couleur Harmonieux et géométriques
dans un grand espace lumineux
1 atelier par trim, consultez le programme
YOGA CHEZ VOUS
Quand vous voulez
Des cours de 'yoga sur tapis' et 'yoga sur chaise' en vidéo/audio sont mis à disposition et écoutables pendant 7 jours
chez vous :)
Et quand vous le souhaitez, vous êtes invités à rejoindre le cours du samedi matin (09h00-10h00)
YOGA ENFANT mercredi matin
Un moment ludique et partagé pour grandir, rire et se dépenser puis se déposer, prendre le temps d'écouter les copains et trouver sa place. Par le jeu du yoga, grandir en équilibre, en concentration en discernement :)
Sur demande
groupe de 12 enfants de 4 à 12 ans
chez vous ou à l'extérieur
les bienfaits du yoga enfant, ados, école
YOGA FAMILLE mercredi ou samedi
Un temps pour re-connecter aux siens , un temps pour découvrir ses enfants sous un autre jour, un temps pour partager sa passion du yoga.
Un moment de pause pour harmoniser et tout simplement passer un moment joyeux et ludique ensemble.
Sur demande
groupe de 1, 2 à 3 familles
chez vous ou à l'extérieur
YOGA EVJF samedi
Célébrer la future mariée par un ballet de postures révélées ensemble, se dénouer et laisser grandir joie et partage. Sourire et même rire. Oser le silence qui unit...
Bienveillance et Bonne Humeur pour bien commencer le week-end de l'EVJF.
Sur demande
groupe de 12 personnes
chez vous ou à l'extérieur
les bienfaits du yoga joyeux E.V.J.F.
Un cours près de chez vous ...
Vous êtes plusieurs à souhaiter pratiquer le yoga dans votre quartier, ville, entreprise et ne trouvez pas de cours collectif.... N'hésitez pas à nous contacter pour la mise en place d'un nouveau cours près de chez vous.
