La maternité est un moment privilégié de la vie pour se reconnecter à soi et vivre des instants de communication subtile avec le bébé à venir.

Le yoga offre le temps de se pauser, de se préparer, et d'aller plus loin dans la confiance en la Vie. Le corps est écouté, l'esprit cocooné... Maman et Bébé préparent ensemble cet événement ce la naissance.

Le yoga peut se pratiquer pendant tout le temps de la grossesse dès le début jusqu'à l’accouchement.

Les exercices sont adaptés à chaque trimestre et aux besoins spécifiques des mamans.

Capucine Clayton est une professeur de yoga diplômée, formée à la méthode B. de Gasquet et titulaire du DU de Yoga (faculté de Lille) 

De venir en séance individuelle pour commencer, pour découvrir et avoir le temps d'échanger en toute intimité, prendre le temps de faire connaissance car la maternité peut amener chez vous de grands changements et questionnements très personnels...

Puis, si vous le souhaitez, vous pourrez rejoindre le cours collectif  

Renseignement Capucine Clayton au 06 18 71 21 37