Un atelier le 1h30 pour avoir le temps de 

- évaluer la vue en début d'atelier

- reposer et assouplir le corps et les yeux grâce au yoga, retrouver de l'aisance de la joie

- évaluer la vue en fin d'atelier

- prendre conscience du mieux être et réaliser à quel point certains exercices vous sont bénéfiques

- prendre confiance dans votre capacité à prendre soin de vos yeux

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