Au cours de ma convalescence, j'ai eu l'occasion de découvrir les bienfaits de la balnéothérapie. En associant le souffle si spécifique à la pratique du yoga aux mouvements, j'ai petit à petit retrouvé la sensation des contours de mon corps. 

Là où, à cause des tensions et des émotions, j'avais perdu cette perception.  

C'est pourquoi, aujourd'hui consciente des bienfaits incroyables de la pratique dans l'eau, je souhaite vous partager cette approche.

Il se s'agit pas de réaliser des postures extraordinaires, mais simplement avec douceur et bienveillance et au travers de postures simples, retrouver l'équilibre, le mouvement, la souplesse, la joie de se sentir vitalisé. 

Les séances ont lieu à différents moments

Une à deux fois par mois, à Outreau

Dans une piscine balnéo privée, tranquille et confortable

L'eau est chauffée à 32 degrés

Vous n'avez pas besoin de matériel particulier, hormis un maillot de bain

La séance dure 45 minutes dans l'eau.

Merci d'arriver 15 minutes avant l'horaire annoncé pour vous préparer.

Il faut compter 1h15 au total entre l'arrivée et le départ douché, séché et rhabillé.

Tarif : 25€ /personne (dont 5€ entrée piscine à prévoir en liquide)

RESERVATION obligatoire

Séance ouverte à 6 participants maximum

Les prochaines dates sont indiquées dans le programme du mois et via le lien de réservation en haut de la page.

Renseignements 06 18 71 21 37

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Capucine Clayton 06 18 71 21 37