Au cours de ma convalescence, j'ai eu l'occasion de découvrir les bienfaits de la balnéothérapie. En associant le souffle si spécifique à la pratique du yoga aux mouvements, j'ai petit à petit retrouvé la sensation des contours de mon corps. 

Là où, à cause des tensions et des émotions, j'avais perdu cette perception.  

C'est pourquoi, aujourd'hui consciente des bienfaits incroyables de la pratique dans l'eau, je souhaite vous partager cette approche.

Il se s'agit pas de réaliser des postures extraordinaires, mais simplement avec douceur et bienveillance et au travers de postures simples, retrouver l'équilibre, le mouvement, la souplesse, la joie de se sentir vitalisé. 

Les séances ont lieu le jeudi à 12h15 

A peu près une fois par mois, à Outreau

Dans une piscine privée, tranquille et confortable

L'eau est chauffée à 32 degrés

Vous n'avez pas besoin de matériel particulier, hormis un maillot de bain

La sortie de l'eau est prévue à 13h pour un départ à 13h15 douché, séché et rhabillé

Tarif : 25€ /personne (dont 5€ entrée piscine à prévoir en liquide)

RESERVATION obligatoire

Séance ouverte à 6 participants maximum

Renseignements 06 18 71 21 37

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Capucine Clayton 06 18 71 21 37