Yoga et Univers · 15. janvier 2025
Quand on choisit de jeûner ... On peut toujours commencer par un jeune de 36h. Si par exemple, on prend le dernier repas le samedi soir, on mangera à nouveau le lundi matin. En fonction des effets ressentis et de la forme, on peut choisir de continuer... Mais en 36 heures de jeûne, le corps a déjà commencé à détoxifier, les idées sont plus claires, cela libère de l'énergie on peut ressentir un certain dynamisme. Pour ma part, cela allège les maux de tête (ce qui me laisse penser...
Yoga aujourd'hui · 14. janvier 2025
Hier un maître du Nada Yoga s'en est allé. Lav Sharma comprenait le son avec un tel naturel et une telle profondeur que son enseignement en Nada Yoga était incomparable. Il disait du Nada Yoga : "Le Yoga du son ouvre à la connaissance de soi-même grâce à une méditation en musique". En tant qu'élève, on se sent parfois un peu perdu quand quelqu'un de si remarquable s'en va ... Merci pour tout ce qui a été partagé ; à nous de poursuivre la route ... J'ai eu beaucoup de chance...
Yoga aujourd'hui · 07. janvier 2025
Le Yoga sur Chaise, c'est un Yoga adapté, par lequel le corps est invité au mouvement doux, sans douleur. Chacun respecte ses limites et petit à petit, le corps se dénoue, gagne en souplesse, les sourires irradient les visages et la bonne humeur se partage ! Voici le Retour de France, qui participait à notre séance pour la première fois : "La séance d'hier fut une expérience hors du temps; le corps entier travaille sans que l'on s'en rende compte. Le temps réservé aux sons m'a bcp...
Yoga aujourd'hui · 07. janvier 2025
Le Yoga dans l'Eau c'est : "Une bulle de bien être, dans un environnement bienveillant, un instant pour soi, à la découverte de soi, du lâcher prise." Vivre une séance de Yoga immergé dans l'eau, c'est s'offrir de découvrir certaines sensations comme le lâcher prise qui peut-être si compliqué à vivre chez certains. "C'est comme si ca avait été illustré, mis à l'état physique. Ce truc qui restait très abstrait chez moi . Merci pour cette découverte. Ca m'a fait un bien fou !"...
Yoga aujourd'hui · 07. janvier 2025
Une nouvelle année commence Une invitation à VIVRE L'INSTINCT AVEC GRÂCE Je vous souhaite une belle et heureuse année 2025 et je suis ravie de vous retrouver pour vous accompagner dans vos projets de prendre soin de vous Le Yoga est véritable art de vivre aux nombreux bienfaits pour votre bien être global. La Sonothérapie et la pratique au cœur des Eléments reconnectent à notre Nature Profonde Que vous soyez novice ou pratiquant régulier Que vous souhaitiez simplement vous détendre,...
Yoga aujourd'hui · 18. décembre 2024
LA SANTE INTEGRATIVE QU’EST-CE QUE C’EST ? C’est une approche globale par laquelle on cherche à activer les ressources du patient. On le considère alors dans toutes les dimensions de son être : - Physique - Emotionnel - Énergétique - Spirituel Pour lui permettre de retrouver l’équilibre : LA SANTE Beaucoup de disciplines sont sollicitées en complément de la médecine traditionnelle : on peut compter sur l’ostéopathie, l’acupuncture, le yoga et bien d’autres. L’objectif...
Yoga aujourd'hui · 17. décembre 2024
Comme un cadeau ! Cette expérience a été comme un cadeau :) Beaucoup de Joie, de surprises et de moments uniques partagés au Château avec Marion, Mathilde et Jennifer. Concocter nos ateliers bien-être avec les animatrices du Château d'Hardelot a été un réel plaisir. Nous y avons mis beaucoup de bienveillance et de cœur, pour vous partager le Château sous toutes ses couleurs et ses saveurs. Notre dernier atelier du jour, Yoga Mandala, clôture à merveille cette formidable...
Yoga famille · 01. décembre 2024
Notre atelier de relaxation et chant prénatal, c'est un cadeau pour les futures mamans. Emeline et moi travaillons ensemble, comme on marche sur un fil, pour vous partager ce qui est là pour vous dans la grande 'Conscience Universelle' de toutes les Mamans de l'Univers. Et oui, quelque part, l'expérience de l'enfantement vécue par toutes les mamans de tous les temps est conservée et nourrie de jours en jours. J'ai pris conscience de cela lors de ma deuxième grossesse. Et savoir que l'on...
Yoga aujourd'hui · 23. novembre 2024
Et si on reconnectait à l'INSTINCT? Dans la tradition païenne, il ne s'agissait pas de Noël mais de "Yule", en langue viking. L'importance accordée au cycle des saisons, mettait à l'honneur le solstice d'hiver, le jour le plus court de l'année. Le 21 décembre, se célèbre ainsi le retour de la lumière et de la chaleur du soleil. Un feu est allumé pour illustrer cette symbolique. Traditionnellement, c'est une bûche en chêne que l'on choisit car le chêne représente la force du...
