Yoga pour les Étudiants


Yoga pour les Étudiants
Yoga pour les Étudiants

Pour 2023-2024, nous proposons un cours de Yoga PREPA examens et entretiens 

JEUDI 18H00-18h45 à Wimille

A la salle de Danse du Collège Pilatre de Rozier

Il est ouvert aux ados et jeunes adultes

Tarif adapté : 50€ pour un cycle de 6sem. 

  

Le Yoga : une pratique, un espace...

Pour se ressourcer

Pour déposer son stress, sa fatigue

Pour se recentrer 

Pour se faire confiance 

Pour éveiller sa conscience 

Pour prendre soin de son corps et de soi

Pour se découvrir

Pour se révéler  

 

Pratiquer le yoga a de nombreux bienfaits, il permet de se libérer des tensions physiques et morales... 

Allégé, le pratiquant vit un moment de grande détente. 

Ressourcé, il reprend son travail plus concentré, plus présent.

 

Le Yoga est particulièrement recommandé pour apaiser dans les moments de stress, pour amener la concentration, pour offrir de nombreux outils à la préparation aux examens. 


Notre expérience, notre expertise

 

Capucine Clayton est professeur de Yoga, (Formation de 4ans, validée en 2017) certifiée par le RYE, en Techniques de Yoga et de Relaxation dans l'Education (Formation de 3 ans, validée en 2018)

 

Nous sommes, entre autre, intervenus en 2018, auprès de l'ULCO pour faire découvrir les bienfaits du yoga aux Étudiants et au personnel de l'université :)

 

Ce type de cours peut être reprogrammé à la demande d'établissements d'enseignement privés ou publics.  

 

Renseignements : Capucine Clayton 06 18 71 21 37