Yoga ados


Pour 2023-2024, nous proposons un cours de Yoga pour détresser

et se PREPARER aux examens et entretiens 

JEUDI 18H00-18h45 à Wimille

A la salle de Danse du Collège Pilatre de Rozier

Il est ouvert aux ados à partir du collège, aux lycéens et aux jeunes adultes

Tarif adapté : 50€ pour un cycle de 6sem. 

 

Le Yoga : une pratique, un espace...

Pour se ressourcer

Pour déposer son stress, sa fatigue

Pour se recentrer 

Pour se faire confiance 

Pour éveiller sa conscience 

Pour prendre soin de son corps et de soi

Pour se découvrir

Pour se révéler  

 

Le yoga est bénéfique aux collégiens et lycéensIl les aide à se concentrer et se libérer de leurs tensions, particulièrement quand ils sont sous pression. Le yoga est aussi un puissant outil pour travailler l'équilibre, l'ancrage, la relation à soi-même et à l'autre et il facilite les apprentissages.


Notre expérience, notre expertise

 

Capucine Clayton est professeur de Yoga, (Formation de 4ans, validée en 2017) certifiée par le RYE, en Techniques de Yoga et de Relaxation dans l'Education (Formation de 3 ans, validée en 2018)

 

Nous sommes intervenus, auprès de différents collèges ces dernières années, sur le temps du midi, dans le cadre de la semaine bien-être ou dans le cadre de l'accompagnement à la scolarité, pour faire découvrir les bienfaits du yoga aux élèves de collège:)

 

Ce type de projet peut être co-construit et programmé à la demande d'établissements d'enseignement privés ou publics.  

 

Renseignements : Capucine Clayton 06 18 71 21 37