Yoga adapté santé


Ce cours est conçu pour les personnes présentant des fragilités de santé. Les postures sont douces et adaptées en fonction des particularités de chacun.

 

Capucine Clayton est une professeur de yoga diplômée, titulaire du DU de Yoga adapté pour tous (faculté de Lille) 


cours hebdomadaire

 

Ce cours peut être reprogrammé sur demande pour un groupe de 10 participants. 

 

Ce cours est ouvert aux personnes qui souhaitent une pratique très douce et travailler la confiance en soi, accueillant également les élèves du dispositif sport santé sur ordonnance.

Les mouvements y sont adaptés et respectueux de l'état de santé de chacun. Ils peuvent se pratiquer, debout, sur chaise ou sur tapis (à chacun sa posture adapté :)

 

Tarif : adapté à établir 

Contacter Capucine Clayton pour toute demande : 06 18 71 21 37