Tenez vous prêts !

Commandez votre pratique spéciale yoga et surf !

Ne ratez pas cette belle opportunité d'allier souplesse et vitalité des vagues

En groupe de 8 personnes

Cette formule est ouverte à tous, débutants et confirmés :)

Pourquoi allier yoga et surf ?

Parce que ce sont deux disciplines qui enseignent le dépassement de soi et l'humilité ... 

Deux disciplines qui se partagent et se respectent :)

Le Yoga prépare au SURF et les Bienfaits du surf se retrouvent en YOGA

Comment le yoga vient préparer et chouchouter le surfer :)

- découverte des postures de yoga qui relaxent et facilitent la flexibilité du surfer

- techniques du souffle pour se réchauffer dans l'eau

- pratique des postures pour aller plus loin : vitalité et détermination

Déroulé de chaque session :

YOGA 1h30 pour s'éveiller 

SURF 1h30 pour révéler le défi 

Petit retour au calme en yoga après la session 

On est très heureux de pouvoir vous rencontrer, vous retrouver :)

Par Capucine Clayton et Pierre-Louis Couvelard

YOGA COTE D'OPALE  & WIMEREUX SURF SCHOOL

Retrouvez nous sur la digue de Wimereux

Espace Malahieude (Agora) et à la Wimereux Surf School

Outils Nécessaires et Infos logistiques 

Se préparer à la pratique et aller plus loin

- amener votre propre tapis de yoga (ou me prévenir si vous n'en n'avez pas)

- la combi vous sera prêtée

- le yoga pourra avoir lieu face à la mer ou en salle selon la météo

- profitez de votre présence pour vivre un Bain Sonore avec Capucine

- essayez vous au paddle l'après-midi avec Pierre-Louis

- Consulter le Facebook Yoga Cote d'Opale pour connaitre nos évènements

De jolies découvertes à faire sur la Côte d'Opale

- Nausicaa

- Chocolaterie de Beussent

- Jardins de la Baie Saint Jean

- Acro'Liane

- Ballade à Cheval à la Poterie

- Fort d'Ambleteuse

- Location de vélo à Vélo d'Opale

- Visite Guidée des Villas de Wimereux

- Des objets de déco de charme à "Sous le Sable, il y a"

- Ballades Rando Qualinat

- Bain Sonore avec Capucine Clayton

- Paddle et Surf avec la Wimereux Surf School

- Théâtre Elisabéthain et Château d'Hardelot