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Yoga pour les Assistantes Maternelles et leurs petits loups


C'est un BONHEUR simple, un moment suspendu :)

 

Des rires, de la bienveillance et de la complicité ... Voilà ce qui se vit lors des séances de yoga adulte et enfants :)

 

Les assistantes maternelles sont essentielles à nos enfant, tant elles les bercent et les éveillent à la vie, dans notre société partagée où beaucoup de parents travaillent.

Nos enfants, tout autant que leurs 'nounous' ont besoin de détente. Alors si l'on se détendait ensemble?

 

On y découvre des trucs tout simple pour canaliser ce fameux excès d'énergie des petits, apprendre à souffler et se déposer... Mais aussi des trucs tout simple pour apaiser le bas du dos qui 'tire', apprendre à se ressourcer un un clin d'œil pour aborder le reste d'une journée bien remplie. 

 

Au travers d'un conte, on pourrait appeler cela le 'YOGA LECTURE', on apprend tout ça !

Sans s'en rendre compte, tout en jouant, on ressort grandi, nourri et serein !

 

Alors venez tester !

 

Par Capucine Clayton

Professeur de Vini Yoga

Spécialisée en Yoga et Relaxation enfant (approche du RYE Recherche pour le Yoga dans l'Education)