C'est un BONHEUR simple, un moment suspendu :)
Des rires, de la bienveillance et de la complicité ... Voilà ce qui se vit lors des séances de yoga adulte et enfants :)
Les assistantes maternelles sont essentielles à nos enfant, tant elles les bercent et les éveillent à la vie, dans notre société partagée où beaucoup de parents travaillent.
Nos enfants, tout autant que leurs 'nounous' ont besoin de détente. Alors si l'on se détendait ensemble?
On y découvre des trucs tout simple pour canaliser ce fameux excès d'énergie des petits, apprendre à souffler et se déposer... Mais aussi des trucs tout simple pour apaiser le bas du dos qui 'tire', apprendre à se ressourcer un un clin d'œil pour aborder le reste d'une journée bien remplie.
Au travers d'un conte, on pourrait appeler cela le 'YOGA LECTURE', on apprend tout ça !
Sans s'en rendre compte, tout en jouant, on ressort grandi, nourri et serein !
Alors venez tester !
Par Capucine Clayton
Professeur de Vini Yoga
Spécialisée en Yoga et Relaxation enfant (approche du RYE Recherche pour le Yoga dans l'Education)